Praxis für ressourcenorientierte Gesprächstherapie, Schema-Therapie und EMDR
Willkommen
in meiner Praxis für Psychotherapie. Mein Name ist Christiane Scheller, ich bin Heilpraktikerin für Psychotherapie und EMDR-Therapeutin.
Sie sind auf der Suche nach professioneller psychologischer Begleitung und wünschen sich eine vertrauensvolle unterstützende Person an Ihrer Seite. Dass Sie jetzt Hilfe und Unterstützung suchen und annehmen wollen, ist der erste wichtige Schritt in Richtung Veränderung: Das eigene Leben (wieder) mit Neugier, Zuversicht und Freude zu gestalten und es nicht nur ‚auszuhalten‘ - auf diesem herausfordernden und wundersamen Weg begleite ich Sie gern, Schritt für Schritt, empathisch, wohlwollend und auf Augenhöhe.
Ich freue mich auf Sie.
Kennenlernen
Sie fragen sich vielleicht: Passe ich mit meinem persönlichen Anliegen überhaupt zu Christiane Scheller und ihrer Arbeitsweise? Finde ich sie sympathisch und kann ich mich ihr anvertrauen? Lassen Sie es uns herausfinden. Sie können gern ein kostenloses Kennenlerngespräch mit mir vereinbaren.
Häufige Themen & Anliegen
Sie wollen Ihrem Leben wieder mehr Farbe geben oder fühlen sich eingeschränkt von Ängsten und inneren Blockaden. Sie haben eine akute Krise oder fragen sich, was der tiefere Sinn Ihres Daseins ist?
Sie fühlen sich von allem und jedem gestresst, schlafen schlecht, sehen keinen Ausweg aus dem Hamsterrad. Sie haben sich Ihr Leben irgendwie anders vorgestellt. Vielleicht haben Sie belastende Erfahrungen gemacht oder Sie hängen fest in bestimmten Erinnerungen, Gedanken, Gefühlen. Sie selbst oder eine nahestehende Person ist schwer erkrankt und Sie suchen einen Umgang mit der Situation.
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Dann nehmen Sie gern Kontakt zu mir auf.
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Mögliche Symptome gedrückte Stimmung, Interessenverlust, Freudlosigkeit Konzentration, / Aufmerksamkeit / Gedächtnis vermindert Schlafstörungen wie Einschlafprobleme und/oder frühes Erwachen pessimistische Zukunftsperspektive / Hoffnungslosigkeit vermindertes Selbstwertgefühl Traurigkeit, sozialer Rückzug Gefühl der Leere Ängste, Sorgen, Verzweiflung Belastende Gedanken und Erinnerungen Wiederkehrende (Alp-)Träume von belastenden Erlebnissen Nervosität, Reizbarkeit
Methoden
Sie wollen wissen, mit welchen therapeutischen Methoden ich im Rahmen einer Psychotherapie arbeite?
Hier ein kurzer Überblick.
Schema-Therapie
Erfahrungen aus der Kindheit prägen unser tägliches Leben. Liegen schädliche Denk- und Verhaltensmuster zugrunde, können uns diese bis in die Gegenwart negativ beeinflussen. Und das oft, ohne dass es uns überhaupt bewusst ist. Diese dysfunktionalen Muster gilt es im Rahmen der Therapie aufzuspüren und zu verändern.
EMDR
Die Methode "Eye Movement Desensitization and Reprocessing" unterstützt die Verarbeitung etwa von belastenden Erinnerungen, Erlebnissen und Ängsten mittels bilateraler Stimulation. Diese Stimulation erfolgt durch Augenbewegungen, taktile oder akustische Reize.
Gesprächstherapie
Ressourcenorientierte Gesprächstherapie setzt auf die individuellen Stärken, über die jeder Mensch verfügt. Diese sind uns - gerade in Krisenzeiten - oft nicht mehr bewusst. Im Rahmen vertrauensvoller Kommunikation gilt es, die eigene Lösungskompetenz und die vorhandenen Potenziale (wieder) zu entdecken.
Wir können nicht ändern, was wir sind. Aber das, was wir werden, können wir beeinflussen.
Wer ich bin
Woher kommt die Kraft zur Veränderung und wer will ich überhaupt sein? Welcher Lebensweg ist der Richtige für mich und warum fühlt er sich manchmal wie eine dunkle Sackgasse an? Woher kommen negative Gefühle, trübe Stimmungen und belastende Gedanken, nagende Ängste oder Mutlosigkeit?​
Wann ist das Maß voll und der Wendepunkt unausweichlich?
Wer steht mir bei?​
Diese Fragen begleiten und leiten mein Leben seit Jahrzehnten. Auf der Suche nach dem richtigen Lebensweg und ‚Lifestyle‘, der zu mir passt, habe ich viele Abzweigungen genommen, hielt manche davon für Um- oder Irrwege. Im Rückblick betrachtet sind sie alle unverzichtbare Erfahrungen gewesen - wertvoll und lehrreich auf meinem Weg zum akzeptierenden Ja des Jetzt.
Immer wieder Neues ins Leben bringen
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​Ich bin Autorin und Journalistin, Pressesprecherin und Managerin für Wichtiges und weniger Wichtiges gewesen. Ich durfte und darf Liebe verschenken und empfangen. Eigene und weitere Kinder beim Großwerden begleiten, Menschen in meinem Leben begrüßen und verabschieden. Habe Erkrankungen bewältigt und gelernt mit Einschränkungen zu leben. Ich darf einen gepachteten Garten bepflanzen und immer wieder Neues in mein Leben bringen.
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Begleiten, lernen, Erfolge feiern
​Ich lerne mich zu verändern und mir dennoch treu zu bleiben, dem Schicksal in die Augen zu schauen, dabei anzunehmen, was ist. Und ich bin dankbar, begleitet zu werden und begleiten zu dürfen durch die Stürme, Wüsten, Dschungel, Gewässer aller Art, Täler und blühende Wiesen, durch die uns unser Lebensweg führt.​
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Menschen auf diesen wechselvollen Lebensabschnitten ein Stück zu begleiten, ihnen beizustehen, sie zu ermutigen, von ihnen zu lernen, gemeinsam Fortschritte zu feiern – dafür schlägt mein Herz.
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Qualifikationen & Ausbildungen
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Heilpraktikerin für Psychotherapie
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Zulassung durch das Gesundheitsamt Berlin Lichtenberg zur Ausübung der Psychotherapie nach dem Heilpraktikergesetz
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Ressourcenorientierte Gesprächstherapie (arche medica, Akademie für Heilpraktiker)
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EMDR-Therapie - Eye Movement Desensitization and Reprocessing, zu deutsch: Desensibilisierung und Verarbeitung durch Augenbewegung (TherMedius Indtitut)
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Schema-Therapie nach Jeffery Young (Paracelsus Schulen für Naturheilverfahren)
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Coach für Persönlichkeitsentwicklung (arche medica, Akademie für Heilpraktiker)
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Trauerbegleitung (Trauerakademie Berlin-Brandenburg)
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Lebens- und Sterbensbegleitung (Stephanus Stiftung)
Ehrenamt
Sterbebegleiterin der Stephanus-Stiftung, Berlin
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Mitglied im Verband Freier Psychotherapeuten, Heilpraktiker für Psychotherapie und Psychologischer Berater e.V.
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Honorar für Psychotherapie & EMDR
Kennenlerngespräch: 15 Minuten kostenlos (telefonisch oder per VideoCall)
Erstgespräch: 140 Euro (90 min)
Therapie-Sitzung: 100 Euro (60 min)
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Meine Leistungen als Heilpraktikerin beschränkt auf das Gebiet der Psychotherapie sind gemäß § 4 Nr. 14 UStG von der Mehrwertsteuer befreit.
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